不节食不吃药,一个月瘦10斤全赖它!
来源:杭黄高铁网 发表于2019-07-18 03:05:08 编辑:陈伟霆
摘要: 小瘦要给我们发福利啦 重视大众号【小瘦有货】 能够免费收取5元无门槛优惠券哦 新品试用,查询物流 还会第一时间发布优惠打折活动信息 早重视的宝宝

  小瘦要给我们发福利啦

  重视大众号【小瘦有货】

  能够免费收取5元无门槛优惠券哦

  新品试用,查询物流

  还会第一时间发布优惠打折活动信息

  早重视的宝宝现已省了一个亿!就等你了!

  哈喽,我们正午好呀

  话说两个月前我办了健身卡

  计划把之前养的膘都给瘦下来

  刚开始的时分,我真的是满满的自傲

  还打赌说谁先谁先瘦下来谁就请吃饭

  可是!广州最近真的热到爆破

  我连门都不想出了,更别提去健身了...

  原本认为每天懒在家不胖才怪

  不过我奇特的发现

  这大半个月没去健身房

  我们俩居然都瘦了好几斤

  一般瘦身的标语是:管住嘴、迈开腿

  迈开腿呢,我便是坚持步行上下班

  其实大约也就1公里的姿态,其他一点都没动

  (由于我懒...懒得动...)

  管住嘴是不可能管得住的哈哈哈~

  不过呢,最近我都在吃酸奶麦片

  不只饱腹感很强,并且还超级健康呢

  吃腻了市面上那些

  粗糙得根本咽不下去的麦片

  所以我决议要把这款

  颜高脂低的麦片共享给你们

  让你们也能够边吃边瘦

  ▼

  白妞果仁酸奶燕麦

  燕麦片在****界早就不是一般的火了

  几乎是低脂低热量高养分代餐的代名词

  富含膳食纤维,略微吃点就有饱腹感

  比较之蛋糕、膨化食品

  它的热量更是低得不要不要的~

  最重要的是它真的超好吃!!!

  (图片来历网络)

  我曾经就常常买,各种牌子的都有试过

  当早餐或许下午茶的小零嘴都是阔以

  不过有许多牌子的谷物麦片都偏甜

  吃多了就简单腻

  并且瘦身的效果也没那么好

  这款麦片甜度很低

  这样吃起来也不会那么简单腻

  (图片来历网络)

  其实市面上

  许多麦片里边的坚果生果啥的

  看上去都是屈指可数,料是真的少

  跟我想像中大颗大颗的坚果和生果干

  是彻底不一样的

  对我这种吃货来说是彻底不行的

  这款料很足

  一口吃下去满满都是养分的麦片

  饱腹的意图达到了,养分也能均衡了

  关键是怎样吃都不会长胖!!!

  (图片来历网络)

  这家伙

  有巨大颗的坚果和生果粒

  外加优质燕麦

  纯物理加工,零反式脂肪

  无增加,无硫熏

  低糖、低脂、低热量

  全麦谷物、高膳食纤维

  安全到孕妈妈小孩都能够吃哦~

  (图片来历网络)

  燕麦的受欢迎程度一向居高不下

  不只是由于本身

  养分丰厚

  像一般身体缺少膳食纤维的话

  就会简单引起便秘、肥壮

  还有身体毒素堆积等一些问题

  燕麦能够促进胃肠道活动,防治便秘

  排出体内毒素,下降餐后血糖

  下降胆固醇和甘油三酯

  (图片来历网络)

  最重要的便是热量极低!

  所以燕麦被我们称为

  

  “瘦身首选”

  关于一不小心就热量摄入超支的妹子来说

  吃点粗粮燕麦,百利无一害

  (图片来历网络)

  像我每天早上吃一碗

  那种饱腹感都足以撑到正午

  简单说便是比米饭面包更扛饿!

  关键是能越吃越瘦

  对了,我为了做到

  真实的低糖低热量

  还没有额定增加糖分

  而是用天然蜂蜜替代甜味剂

  这样的口感也会愈加新鲜一些

  (图片来历网络)

  不过市面上许多麦片都是油炸膨化制

  燕麦华夏有的养分成分大大丢失

  并且并没有瘦身的效果

  快点决断抛弃这种麦片吧!

  翻开这家伙的盖

  就能闻到淡淡的谷物香

  十分天然阳光的滋味

  除此之外,这家伙的其他食材

  也悉数选自

  优质食材

  吃到嘴里的都是最原汁原味的滋味

  (图片来历网络)

  燕麦最优异的当地

  便是不只有一个吃法

  和任何食材生果

  配一同都是满分的调配

  像我就喜爱参加酸奶或许牛奶等奶制品

  有时分也会加自己喜爱吃的生果

  再或许是干吃都是阔以滴

  (图片来历网络)

  我每次都能吃上一大碗

  玉米片包裹着酸奶

  还有超大块的酸奶干混合在里边

  口感酥脆,口味酸甜

  肯定是一般麦片中难得一见的亮点

  里边的生果干和坚果都超多

  葡萄干、香蕉片、苹果干、玉米片、红枣片

  蔓越莓干、椰子片、南瓜籽仁,巴坦木仁

  不只口感好,维生素和矿物质也是很丰厚的

  每一口都能吃进了很多很多东西

  饱腹的意图达到了,养分也能均衡了!

  (图片来历网络)

  它一罐是320g的

  前几天我把它带来公司

  分分钟就周围的小姐姐抢光了

  我们都对它喜爱得不得了

  像小瘦这种每天都贪睡起不来的人来说

  来不及吃早餐是再正常不过的事了

  但自从有了它,早上就能够安心赖床

  2分钟就能get的快手早餐

  怎样吃都吃不胖的健康燕麦

  几乎便是懒人瘦身专用

  并且早餐作为一天中最重要的一顿

  小瘦主张你们一定要吃好哦~

  扫描下方图片

  即可购买

  ▼

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